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Leve

Faça parte da nossa plataforma de educação e desenvolvimento em bem-estar Pessoa Melhor | Leve 

Sinta-se mais leve no seu dia a dia!

Como se sentir mais bem consigo? Centrada, na rotina?

Não acreditamos em fórmulas mágicas. Nem difundimos fórmulas mágicas.

Você não vai se sentir mais bem consigo apenas com uma prática.

Afinal, como a Aline enfatiza, ela precisou acessar diversos conhecimentos e práticas ao longo dos anos, e continua, para cultivar o seu bem-estar no dia a dia. 

Mas você não precisa passar anos pesquisando diversas fontes ou desperdiçando dinheiro com fórmulas mágicas… que não funcionam. 

Para facilitar o seu processo, reunimos em um único lugar programas e trilhas de conteúdo prático para nutrir e aumentar o seu bem-estar na sua rotina: a plataforma de educação e desenvolvimento em bem-estar Pessoa Melhor – Leve.

Bem-estar, estar bem consigo, não é uma linha de chegada, é um compromisso com o processo de se desenvolver e de cuidar melhor de si, no dia a dia.

Quando assumimos esse compromisso, a gente e a vida fica mais Leve.

Por ora, confira o que você acessa dentro da plataforma.

Meu PDI

O programa capacita os participantes a elaborarem um Plano de Desenvolvimento Individual (PDI) com o objetivo de fortalecerem o seu protagonismo e a  mentalidade de crescimento (Carol Dweck), assim como conquistarem mais autonomia para conduzirem o seu processo de desenvolvimento. 

ACOLHER

Vivencie um estado emocional e mental de calma, e equilíbrio interno. Torne-se capaz de lidar de forma saudável com as suas emoções e de responder de forma construtiva às situações estressantes no seu dia a dia. Treinamento online de inteligência  emocional com foco no gerenciamento do estresse.

LIDERE-SE

Conquiste a capacidade de integrar as áreas centrais da vida na rotina para aumentar a sua qualidade de vida. Treinamento online de autoliderança,  produtividade e bons hábitos com o objetivo de orientar os participantes sobre como integrar as áreas centrais da vida no dia a dia e aumentar a qualidade de vida.

CONECTA

Facilite os seus relacionamentos. Reconheça os padrões de comunicação passiva, passiva agressiva e agressiva, fortaleça a sua maturidade emocional por meio da comunicação e desenvolva a comunicação assertiva. Gerencie conflitos no dia a dia. Adote atitudes que criam mais conexão do que desconexão nas suas relações.

+ sessões de mentoria coletiva para tira-dúvidas a cada 15 dias.

Cada programa conta com uma metodologia exclusiva desenvolvida em parceria com a Pessoa Melhor e facilitada por especialistas de mercado.

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A pessoa que você é tem impacto no mundo.

Sinta-se bem consigo. Acesse a sua versão mais centrada, no dia a dia.

Oferecemos soluções práticas de bem-estar, que cabem no dia a dia agitado de mulheres que lideram a sua jornada, pessoas e negócios para que se sintam mais bem consigo. Centradas, na rotina.

Um produto do ecossistema Pessoa Melhor.

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