O que empatia tem a ver com regulação emocional
Uma curiosidade. Caso não saiba, seres humanos não nascem com a capacidade de regular emoções. Aprendemos a perceber e a gerenciar o que sentimos com os
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A pessoa que você é tem impacto no mundo.
Re} conecte-se consigo.
Re} conecte-se com os outros.
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A qualidade da nossa vida é correspondente à qualidade das nossas relações.
Da relação que temos conosco.
Pois ela reflete na qualidade da relação que temos com os outros.
Inclusive, você sabia que a qualidade das nossas relações é o que tem mais impacto na nossa satisfação com a vida e felicidade? Esse fato foi identificado no mais longo estudo sobre a felicidade realizado na Universidade de Harvard. Você pode conferir a divulgação dos resultados do estudo no TED: O que faz uma vida boa?
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