O que é a Pessoa Melhor?
Olá! Meu nome é Aline Xavier. Em 2017, lancei a Pessoa Melhor como um blog e newsletter semanal, além de uma página no Instagram com posts diários. A proposta era compartilhar com outras pessoas os benefícios que estava vivenciando. Dois anos antes, em 2015, havia dado check em todos os meus objetivos acadêmicos e profissionais até ali. Diferente do que acreditava, dar check naqueles objetivos não me fizeram sentir FELICIDADE GENUÍNA. Um mês antes da defesa da minha dissertação de mestrado, me dei um treinamento em meditação como presente de aniversário. Foi ali que a história da Pessoa Melhor começou. Um novo universo se abriu diante de mim: o universo do desenvolvimento pessoal. Percebi que precisava cuidar não apenas da profissional, sim da pessoa que eu era de forma integral. Comecei a criar uma relação extremamente saudável comigo: isso se refletiu na melhora da minha qualidade de vida e relacionamentos.Conheci a FELICIDADE GENUÍNA. Hoje, a missão é maior que a mensageira. A missão da Pessoa Melhor é te ajudar a desenvolver uma essa relação saudável consigo e liderar a si no dia a dia.
Quanto mais pessoas buscando autotransformação, melhor para mim, para você e para o mundo!
Escolha por onde começar.
Nossa História
2017 – Blog, newsletter e Instagram
Foi criado o blog pessoamelhor.com, a newsletter e a conta no Instagram para compartilhar conhecimentos sobre desenvolvimento pessoal e inteligência emocional que eu estava aplicando no dia a dia e me fazendo muito bem.
2018 | Amabilidade
Já muito influenciada por Brené Brown, reuni todo o conhecimento que havia adquirido até ali e criei o treinamento presencial Amabilidade. Nele compartilhei um método de autoconexão e conexão genuína com os outros, para criar uma relação mais saudável conosco e com as pessoas no nosso convívio.
2019-2020 | Conecta
Nessa época Aline era professora universitária. Dentre todos os conteúdos que compartilhava, os que mais atraíram a atenção foram os relacionados à comunicação e à convivência. As pessoas de forma natural começaram a pedir ajuda a Aline para lidar com os desafios de convivência no dia a dia. Com base nessa demanda foi criado o treinamento Conecta – Facilite seus relacionamentos. Durante a formação em mediação de conflitos, Aline percebeu que um dos principais desafios para as pessoas lidarem com conflitos no dia a dia era o gerenciamento emocional. Também identificou que para nos comunicarmos de forma assertiva é necessário ter uma relação saudável com as nossas emoções.
2019-2020 | Conecta
Nessa época Aline era professora universitária. Dentre todos os conteúdos que compartilhava, os que mais atraíram a atenção foram os relacionados à comunicação e à convivência. As pessoas de forma natural começaram a pedir ajuda a Aline para lidar com os desafios de convivência no dia a dia. Com base nessa demanda foi criado o treinamento Conecta – Facilite seus relacionamentos. Durante a formação em mediação de conflitos, Aline percebeu que um dos principais desafios para as pessoas lidarem com conflitos no dia a dia era o gerenciamento emocional. Também identificou que para nos comunicarmos de forma assertiva é necessário ter uma relação saudável com as nossas emoções.
2020 -2021 | Aulas abertas e exclusivas, mentoria individual, coletiva e treinamento. Método FACILITE. 366 Formas de Facilitar a Relação Consigo e com os Outros.
Ao longo de 2020 todos os dias compartilhou nos stories uma pílula de boas práticas de inteligência emocional e bem-estar. Em dezembro de 2020, compilou as pílulas em um e-book e lançou o 366 Formas de Facilitar a Relação Consigo e com os Outros. Após fazer atendimentos individuais e coletivos, Aline montou o método FACILITE, baseado nos pilares Acolher, Conectar e Re-conhecer. Transformou o pilar Acolher em um programa coletivo de gerenciamento emocional.
2022 | Programa ACOLHER
O Programa ACOLHER com foco em gestão das emoções.
Manifesto
A principal missão de cada pessoa ao longo da sua jornada é o seu próprio processo de autoconhecimento, autoaceitação e desenvolvimento.
Somos seres privilegiados: racionais e, para quem acredita, espirituais.
Podemos sim dominar os nossos instintos. Reconhecer padrões negativos. Cultivar emoções, atitudes mais enriquecedoras e produtivas.
Escolher viver a nossa versão mais sábia e mais saudável para nós e para os outros.
Quando fazemos as pazes conosco e focamos no nosso desenvolvimento, somos mais capazes de lidar com o caos dos outros e de entregar o nosso melhor para o mundo.
À medida que nos tornamos melhores para nós, nos tornamos melhores para os outros e para o mundo.
Afinal, toda transformação que buscamos ver refletida fora, começa dentro de cada um de nós.
Conte comigo para te ajudar a se engajar na sua jornada de transformação.
E, com isso, impactar as suas relações e o mundo positivamente a partir do seu processo de #autotransformação
A partir da pessoa que você é.
Sim, a pessoa que você é (ou como escolhe agir, todos os dias) tem impacto no mundo.
Agora, repete comigo: todos os dias nós temos a oportunidade de PRATICAR a nossa versão mais sábia.
Uma versão que não é perfeita.
Sim mais saudável para nós, primeiro, e em consequência, para os outros.
Seguimos juntos!
