Acesse o DESPERTE ou o combo DESPERTE + ACOLHER, na LEVE.
O antigo Programa Acolher expandiu e agora faz parte do Programa de Bem-estar Integral da Pessoa Melhor. As práticas de mindfulness que integravam o Acolher se tornaram um treinamento independente: o DESPERTE. Acesse o DESPERTE (avulso) ou o combo DESPERTE + ACOLHER.
DESPERTE - Treinamento de 8 Semanas em Mindfulness
Adote práticas formais e informais de mindfulness, desperte para o piloto automático e cultive o estado de mais consciência no dia a dia. A base para você cultivar e vivenciar bem-estar integral.
R$ 697,00
(parcelado em até 12x)
Combo DESPERTE + ACOLHER
Neste combo, após acessar o DESPERTE – Treinamento de 8 Semanas em Mindfulness, você continua a sua jornada no ACOLHER e se torna capaz de adotar técnicas e estratégias de gestão emocional.
12x de R$ 103,11
No DESPERTE, você desperta para o piloto automático, vivencia um estado de mais consciência e começa a se sentir mais bem consigo no dia a dia. Na LEVE, você cultiva e sustenta os comportamentos que nutrem o seu bem-estar.
Acesse método validado em vez de aulas avulsas
Assista de onde e quando quiser.
Materiais didáticos para facilitar a aplicação dos conteúdos
Sobre a Pessoa Melhor e Aline Xavier
Olá, meu nome é Aline Xavier, a fundadora da Pessoa Melhor. Sou jornalista e professora especialista em bem-estar. Graduada em Jornalismo, Mestre em Comunicação e Sociedade pela Universidade de Brasília, comecei a me especializar na área do Bem-estar em 2015, após participar do meu primeiro treinamento em mindfulness.
Como jornalista produzo conteúdo especializado em bem-estar desde 2017 e, como professora, ensino mulheres a desenvolverem comportamentos que promovem o bem-estar na LEVE.
A Pessoa Melhor (pessoamelhor.com) tem a missão de facilitar a prática do bem-estar para mulheres e em empresas. Pois estar bem consigo é o impacto mais positivo que cada pessoa pode gerar em si, para os outros e no mundo. Cultive-se com a gente. Você pode se sentir mais bem consigo no dia a dia!