Recomendaria para todas as pessoas! O ACOLHER me ajudou em muitas coisas. A primeira foi conhecer melhor a mim mesma e acredito que auto-conhecimento é super importante para vivermos melhor tanto conosco mesmos quanto em sociedade. O auto-conhecimento, me fez aprender de onde vieram alguns "jeitos" meus, e me fez entender que a forma como eu sou pode ser melhorada. Pude me sentir mais confiante. A segunda foi a parte do acolhimento, estou aprendendo a me acolher e isso é uma das coisas mais maravilhosas que já vivenciei, pois a autocrítica é uma coisa terrível que nos impede de enxergar nosso potencial, nos faz perder oportunidades, nos impede de ser quem realmente somos. Acredito que, de tudo que o Programa Acolher me trouxe, o mais importante foi a liberdade. Liberdade para lidar com as situações, com meus pensamentos e tomar decisões de forma consciente. Liberdade para aceitar quem eu sou e para melhorar em mim o que eu quero, e tudo isso de forma saudável, sem cobrança, sem comparação. Estou saindo do automático e finalmente acredito que posso ter controle sobre a minha própria vida

Acompanhando o conteúdo compartilhado no Instagram da @pessoamelhor, descobri o quanto eu estava desconectada de mim. Embora eu seja bastante jovem, percebi que deveria dar mais atenção e cuidar da minha mente. Estava me sentindo muito perdida, sem entender a origem dos meus pensamentos e emoções. Por exemplo, por que passava a maior parte do tempo julgando a mim mesma. Isso implicava não só na minha saúde como nas minhas relações com o próximo. Depois de muito tempo evitando esses problemas decidi procurar por uma ajuda profissional para me entender e me aceitar mais. A mentoria individual com a Aline é muito boa pois ela nos ajuda a desenvolver nosso autoconhecimento. Traz mais clareza sobre a gente e sobre o outro. Eu comprei a mentoria para aprender a ter mais calma diante de situações difíceis e saber gerenciar emoções e sentimentos ao invés de ignorá-los. A Aline conduziu muito bem esse processo. Nossos encontros eram sempre bem organizados e objetivos. Ela explicou todos os conteúdos com calma e certificando-se sempre se eu estava entendendo tudo. O conhecimento que ela traz é muito enriquecedor. Poderei aplicar todos os conteúdos e ferramentas para o resto da minha vida. Foi essencial ter a Aline como mentora, conduzindo todo esse processo. Ela me ajudou a entender cada conteúdo, dando verdadeiras aulas. Me ajudou também a lidar com cada ferramenta e atividade, acompanhando meu desempenho e sanando todas as minhas dúvidas. A Aline foi sempre muito paciente com o meu tempo e me ajudou a não deixar a peteca cair. Ela também me ajudou com todas as minhas dúvidas e estava sempre disponível para me ajudar mesmo fora das sessões. Eu realmente indico os serviços prestados. É muito enriquecedor e útil para as nossas vidas. Ter uma pessoa tão dedicada, inteligente e experiente como mentora faz toda diferença nesse processo de autoconhecimento.

De todo coração, trouxe muita luz pra mim. Finalmente encontrar uma maneira melhor de reconhecer e responder às minhas emoções. E, principalmente como considerar o outro nessa conta de padaria. Para mim isso já é o início para desenvolver essa competência de gerenciamento emocional. Indico o método desenvolvido pela Aline por sua coerência com o assunto que aborda, na sua trajetória. Pelo método em si, por enquanto eu não conhecia nenhuma metodologia de controle de reatividade, e como mencionei na aula, fez muito sentido pra mim e muuuito aplicável. Indico por confiar no seu trabalho.

Nessa aula foi possível enterder como funcionamos e qual a origem das emoções. A aula é uma importante ferramenta para conseguirmos perceber quem fala em nossos pensamentos e o que realmente estamos pensando. Recomendo, indico e vou dar de presente 🙂

Com a Aline, do @pessoamelhor, tive mais insights do que em anos de terapia. Sua abordagem é didática, a linguagem é acessível e o conteúdo, além de objetivo, é também essencial para o autoconhecimento. Indico sua mentoria para todos aqueles que desejam aprender a gerenciar suas emoções e alcançar a maturidade emocional! Recomendo muito!

A Aline foi maravilhosa no meu processo! Foi essencial para abrir a minha mente e horizontes. Vai fazer parte da minha vida para sempre! Até medicação pesada eu consegui deixar de tomar. A Aline não sabe o quanto me fez bem com as nossas conversas. Sempre amorosa e atenciosa. Me escutou com tranquilidade. Sempre com as palavras certas na hora certa. Escutei e apliquei tudo o que ela orientou. Até deixar de entulhar coisas. Jogar as coisas fora que recordam o passado e sofrimento. Não tenho nem palavras para descrever. Se eu pudesse passar para outras pessoas o quanto a gente precisa de pessoas como a Aline que sabem conversar, entender, escutar... que oferece os recursos para retirar a gente do "buraco". Hoje sei me impor. Aprendi a expressar as minhas opiniões, dizer que não quero, não vou... A pessoa fala algo que eu não concordo, e eu não concordo. Não abaixo a cabeça. Não fico fingindo que está tudo bem. Comecei a me cuidar mais. A me tratar com mais carinho e me exercitar. Estou mais forte. Graças a Aline. Continuo acompanhando e escutando tudo o que ela fala. Fico feliz demais em compartilhar a minha experiência para que outras pessoas também tenham a mesma oportunidade.

Conheci o Acolher por meio do Instagram Pessoa Melhor. Me inscrevi com o objetivo de agregar conhecimentos a tudo aquilo que venho estudando há algum tempo. As aulas online foram incríveis! Ricas de conteúdos e dicas. A mentoria e o programa em PDF foram de grande valia pra conciliar a teoria à prática. Eu me senti satisfeita com todo o tempo investido. E a Aline, Ah, que Delícia de Pessoa! Sou Grata!