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O que é a Pessoa Melhor?

A Pessoa Melhor teve início como um blog e newsletter semanal, além de uma página no Instagram com posts diários. Na época,  Aline Xavier, a  fundadora, tinha o único objetivo de compartilhar com outras pessoas os benefícios que estava vivenciando. Dois anos antes, havia dado check em todos os  objetivos acadêmicos e profissionais até ali.

Estava concluindo o mestrado com apenas 24 anos e, ao invés de sentir a “felicidade” esperada, estava exausta. Começou a trabalhar cedo e havia passado anos apenas se dedicando apenas ao  desenvolvimento intelectual e profissional. Não cuidava de si na rotina, não se conhecia e nem havia trabalhado no seu desenvolvimento pessoal. 

Um mês antes da defesa da sua dissertação de mestrado, participou da sua primeira imersão em meditação. Foi ali que a história da Pessoa Melhor começou. Começou a cuidar não apenas da Aline intelectual e profissional, sim da pessoa que era de forma integral.

Nessa jornada conheceu a felicidade genuína – um estado de bem-estar (centramento) mais constante e profundo, que não depende de estímulos externos.

Aline é formada em jornalismo e mestre em comunicação. No período da graduação aplicou o seu talento para pesquisa e escrita trabalhando em jornal impresso, assessoria de comunicação e imprensa, e editora de livros. 

Após a graduação, ao longo da sua carreira atuou principalmente em projetos de inovação e empreendedorismo no setor automobilístico, na sua pesquisa de mestrado, pelo Sebrae Minas e como professora universitária.

No meio do caminho, encontrou na Pessoa Melhor um profundo senso de missão e propósito.  Se especializou em neurociências das emoções e comportamento, e fez capacitação em mediação de conflitos.

Desde 2015, após participar da sua primeira imersão em meditação, pesquisa,  se capacita, compartilha conteúdo e faz conversar conhecimento de diversas áreas com o objetivo de cultivar mais bem-estar integral. Atualmente, cria soluções de bem-estar práticas para serem aplicadas no dia a dia da mulher atual que lidera a sua jornada, pessoas e negócios.

A pessoa que você é tem impacto no mundo.
Estar bem consigo é o impacto mais positivo que você pode gerar para si, os outros e no mundo.

Escolha por onde começar.

Nossa História

Blog, newsletter e Instagram

Enquanto atuava em um projeto de inovação no Sebrae Minas, Aline criou o blog pessoamelhor.com, a newsletter e a conta no Instagram para compartilhar os aprendizados e benefícios que estava vivenciando. Era uma curiosa exploradora transbordando bem-estar e compartilhando conteúdos sobre meditação, gerenciamento emocional, bons hábitos, a importância da gratidão, vulnerabilidade, autocompaixão, autoestima saudável, relacionamentos de qualidade e autenticidade etc. 

Amabilidade – Conexões genuínas

Ao compartilhar conteúdo, começou a sentir um forte senso de propósito na Pessoa Melhor, o que despertou a  vontade de começar a emprender. Mas ainda não tinha uma visão clara sobre o que queria construir. Muito influenciada por Brené Brown, Aline reuniu o conhecimento que havia adquirido até ali no workshop presencial  Amabilidade | Conexões genuínas – que articulava temas da sua formação acadêmica e o que estava aprendendo, praticando e compartilhando na Pessoa Melhor.  

 Conecta – Facilite os seus relacionamentos. Desenvolva maturidade emocional por meio da sua comunicação

Após a atuação junto ao Sebrae Minas, conforme Aline aprendia e praticava algo novo que contribuia para o seu bem-estar, ela compartilhava, ao mesmo tempo em que conciliava a atuação como professora universitária de disciplinas especialmente nas áreas de inovação e empreendedorismo. Durante os anos de 2018 e final de 2019, Aline conheceu a comunicação não-violenta (CNV) e participou de uma capacitação em mediação de conflitos. Nesse período compartilhou bastante conteúdo sobre relacionamentos e boa convivência com foco na CNV, gestão das emoções e resolução de conflitos.  As pessoas de forma natural começaram a pedir ajuda para lidarem com os desafios de convivência no dia a dia. Com base nessa demanda foi criado o treinamento Conecta – Facilite seus relacionamentos. O treinamento tinha como objetivo capacitar os participantes a comunicarem de forma assertiva e resolverem conflitos a partir do gerenciamento adequado das suas emoções e sentimentos. No contato com as pessoas no dia a dia e durante a formação em mediação de conflitos, Aline percebeu que um dos principais desafios para lidar com conflitos era o gerenciamento emocional, e também identificou que para nos comunicarmos de forma assertiva (não passiva, passiva-agressiva ou agressiva) é necessário ter uma relação saudável com as nossas emoções. Desse insight e da demanda foi criado o treinamento Conecta – Facilite os seus relacionamentos.

366 Formas de Facilitar a Relação Consigo e com os Outros.

Ao longo de 2020, todos os dias Aline compartilhou nos stories uma pílula de boas práticas de inteligência emocional e bem-estar. Em dezembro de 2020, compilou as pílulas em um livro digital e lançou o 366 Formas de Facilitar a Relação Consigo e com os Outros. Caso você não saiba, a qualidade dos nossos relaciodamentos é um dos principais aspectos que influencia a nossa qualidade de vida e bem-estar geral. 

Aulas abertas e exclusivas, mentoria individual, treinamento online e a primeira versão do Programa ACOLHER. Início do atendimento de lideranças.

Após fazer atendimentos individuais ajudando as pessoas que atraiu de forma orgânica por meio da produção de conteúdo a lidarem com diferentes problemas relacionados ao gerenciamento emocional, Aline desenvolveu a primeira versão da metodologia do Programa Acolher. Nesse período, também recebeu o convite para começar a oferecer os seus serviços de mentoria individual para lideranças. 

Mentoria Meu PDI

Mentoria individual para criação de plano de desenvolvimento individual. 

Novo ACOLHER 

Para corresponder à visão e missão da Pessoa Melhor, o Programa ACOLHER foi reformulado com foco no gerenciamento do estresse

LIDERE-SE 

Treinamento online de autoliderança,  produtividade e bons hábitos com o objetivo de orientar os participantes sobre como integrar as áreas centrais da vida no dia a dia e aumentar a qualidade de vida. 

LEVE

“Leve”, a sua plataforma de educação e desenvolvimento em bem-estar. Na plataforma  você acessa todos os programas desenvolvidos e facilitados por meio da parceria entre a Pessoa Melhor e  especialistas de mercado.

Loja virtual

Na loja é oferecido um mix de produtos bem-estar que apoiam as práticas fomentadas na plataforma de educação e desenvolvimento em bem-estar Pessoa Melhor | Leve. 

Manifesto

Antes de tudo eu quero te dizer no que acreditamos…

A principal missão de cada pessoa ao longo da sua jornada é o seu próprio processo de autoconhecimento, autoaceitação e amadurecimento.

Somos seres privilegiados: racionais e, para quem acredita, espirituais.

Podemos sim dominar os nossos instintos. 

Reconhecer padrões negativos.

Cultivar emoções, atitudes mais enriquecedoras e produtivas.

Escolher viver a nossa versão mais centrada, mais sábia e mais saudável para nós e para os outros.

Quando fazemos as pazes conosco e focamos no nosso amadurecimento, somos mais capazes de lidar com o caos dos outros e de entregar o nosso melhor para o mundo.

À medida que nos tornamos melhores para nós, nos tornamos melhores para os outros e para o nosso contexto.

Afinal, toda transformação que buscamos ver refletida fora, começa dentro de cada um de nós.

Conte com a gente na sua jornada de autotransformação.

E, com isso, gerar um impacto mais positivo.

A partir da pessoa que você é.
Sim, a pessoa que você é tem impacto no mundo.

Esse impacto começa na pessoa que você se torna todos os dias. 

Seguimos juntos cultivando a nossa versão mais centrada, no dia a dia!

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