Quais hábitos aumentam o seu bem-estar?
Em 2016 assisti “Happy: Você é feliz?”. No documentário os pesquisadores entrevistados sugerem que o nosso nível de felicidade é influenciado por três fatores: O
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Pausas, retiros, spas, banhos e massagens relaxantes, sessões de meditação? Sim, todas essas práticas nos ajudam a liberar a tensão bem como o desgaste mental,
Eu não. Um dos trending topics recentes foi o lançamento do Apple Vision Pro. O lançamento do óculos de realidade virtual da Apple foi gatilho,
Não sei exatamente quando começamos a nossa relação por aqui. Em qual momento desta jornada você se conectou comigo. Talvez você ainda não saiba, comecei
Com base na minha vivencia e acompanhando outras pessoas é evidente que quanto mais estamos bem (em paz) conosco, mais estamos com o “mundo”. Ou
Eu sei, pode soar ingênuo, mas comecei a empreender pelo senso de missão e propósito que me encontrou, na Pessoa Melhor, sem que eu o
“Será então que é possível repensar a jornada de trabalho de modo que possamos aumentar a produtividade por hora trabalhada? E melhor ainda, será que
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