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366 Formas de Facilitar a Relação Consigo e com o Outro no Dia a Dia

Crie uma rotina de autoconexão,
conforto e conexão emocional .

O que é o 366?

Você está satisfeito com a qualidade das suas relações?

A maioria de nós, não. 

Em parte, isso ocorre porque vivemos a vida no modo de sobrevivência. 

Estamos constantemente respondendo às demandas externas.

 

Logo, deixamos de olhar de forma atenta para a gente e para o outro.

 

Deixamos de cuidar do que tem o maior potencial de gerar satisfação genuína com a vida: a qualidade da relação que temos conosco e com as pessoas que convivemos.

 

O livro 366 Formas de Facilitar a Relação Consigo e com o Outro no dia a dia tem o objetivo de te ajudar a criar uma rotina de autoconexão, conforto emocional e conexão genuína com os outros.

É um livro digital com 3 tipos de conteúdos: 

Frases afirmativas para te fazer rEFLETIR

Sugestão de atitudes para você pRATICAR

Questionamentos para você Se RE-cONHECER

Reflita e aplique 1 ideia por dia para cuidar da relação consigo e com o outro.

História do 366

O 366 foi produzido ao longo de 2020. Um ano mega desafiador para todos nós.

 

A ideia original foi produzir um post por dia com sugestões de atitudes positivas diárias para adotarmos nas nossas relações.  Essas atitudes são direcionadas para a gente e para os outros. Ao longo de 2020 as sugestões de atitudes do 366 foram publicadas nos stories do @pessoamelhor. 

Quem escreveu?

O 366 foi escrito por mim, Aline, a pessoa que conversa com você por meio deste texto 🙂 

 

Criei o blog pessoamelhor.com e o @pessoamelhor, no Instagram, em 2017, para compartilhar o meu processo de autodesenvolvimento. De lá para cá compartilho conteúdos que contribuíram e contribuem para eu cultivar uma relação melhor comigo e com os outros. Para praticar inteligência emocional no dia a dia. Desejo que as mensagens no 366 façam sentido para você.

Dúvidas comuns

Por ora, o livro está disponível apenas no formato digital. 

Após o pagamento ser processado você receberá um e-mail com as orientações para fazer o download do e-book. 

Facilite a relação consigo e com o outro. Pratique inteligência emocional no dia a dia.